Ekstremalny minimalizm
Przez blisko 15 lat tak właśnie wyglądało moje „spanie”. Dopiero podczas ostatniej przeprowadzki ze względów logistycznych kupiłam łóżko. Bycie przy gruncie zaczęło się prozaicznie. W trakcie studiów okazało się, że w wynajętym właśnie mieszkaniu nie ma dla mnie niczego, na czym mogłabym zająć pozycję horyzontalną….
Wdzięczność
Praktykowanie wdzięczności jest jedną z najważniejszych składowych doświadczania dobrostanu na co dzień. To między innymi dlatego, składam swoiste podziękowanie zawsze zanim chwycę za widelec. Zatrzymuję się na kilkanaście sekund, by docenić tych, dzięki którym mój talerz jest pełen smacznego i pożywnego jedzenia. Na moment zamykam…
Medytacja dymaniczna Walking Meditation, czyli nie tylko Osho może Ci pomóc
Masz problem z medytacją? Nie udaje Ci się skupić siedząc? Poznaj technikę Walking Meditation i zacznij praktykować już dziś! Zaciekawił Cię temat i chcesz uzyskać dostęp do całego podcastu? Wybierz jedną z opcji: WYKUP NAGRANIEZa kwotę 5 zł otrzymasz na maila link do całego podcastu….
Słuchaj podcastu: Prawo Przyciągania. Nie popełniaj tych błędów
Zastawiasz się czasem, dlaczego nie udaje Ci się przyciągnąć tego, czego pragniesz? Prawdopodobnie popełniasz jeden z błędów, o których mówię w tym nagraniu. Zaciekawił Cię temat i chcesz uzyskać dostęp do całego podcastu? Wybierz jedną z opcji: WYKUP NAGRANIEZa kwotę 5 zł otrzymasz na maila…
Najpierw bądź szczęśliwy
Manifestowanie jest łatwe. Myślisz, czego chcesz, zapominasz o tym, a w najmniej spodziewanym momencie BANG! Oto Twoje marzenie. Wszystko to nie gwarantuje jednak, że będziesz szczęśliwy, gdy już się spełni. Lata temu miałam takiego właśnie znajomego. Wiecznie z czegoś niezadowolony. Gdy było pochmurno, narzekał, że…
Jeżeli chcesz diametralnych zmian w życiu
Jeżeli chcesz diametralnych zmian w życiu, nie możesz próbować zmieniać materii materią. Nie możesz próbować zmieniać ego za pomocą ego. Twoim zadaniem nie jest też starać się bardziej, robić więcej i pracować ciężej, bo w ten sposób powielasz schemat, który zaprowadził Cię tu gdzie jesteś….
Rok 2020
Byłam w liceum, gdy podczas wakacji wybrałam się na obóz wędrowny po polskim wybrzeżu. Co wieczór, zmęczeni wielogodzinnym marszem, siadaliśmy w kręgu, by porozmawiać o ważnych dla nas sprawach. Któregoś razu prowadzący spytał, co jest najfajniejsze w tym wyjeździe. Z entuzjazmem zgłosiłam się na ochotnika,…
Strach się bać
Miałam dziewiętnaście lat, gdy na studiach dziennikarskich uczono mnie dwóch podstawowych zasad: Jeżeli dzieje się coś, czego lepiej nie mówić ludziom (np. jest przepychana jakaś kontrowersyjna ustawa), to należy do ogólnej informacji wpuścić jakiś zajmujący temat, najlepiej taki, który wywoła dyskusje i na kilka tygodni…
Gdyby Jezus żył dzisiaj
Myślę, że gdyby Jezus żył dzisiaj, byłby blogerem. Może opowiadałby historie, które wnoszą choć odrobinę światła w serce i pomagają zobaczyć kawałek nieba w sobie. A może mieszkałby w vanie i podróżował po Europie. Poznawałaby przypadkowych ludzi i zarażał ich swoją serdecznością. Może byłby minimalistą….
Każdego dnia bądź jak żuk
Żyję skromnie. Głównie z własnego wyboru, odrobinę ze względu na okoliczności. Bardzo stary laptop i nie najnowszy telefon. W zasadzie nie mam rzeczy, które można by uznać za jakkolwiek cenne. Posiadam tylko to, co jest mi niezbędne. Czasem zastanawiam się jednak, co by było, gdybym…
Jak się modlić, gdy nie ma co jeść
Łatwo nam praktykować duchowość, bo dobrze nam się wiedzie, ale co z tymi, którzy są bardzo ubodzy, którzy niemal walczą o przetrwanie? Jak oni mają być uduchowieni? Bardzo spodobało mi się to zadane na jutubach pytanie. Temat jest raczej duży i można mu się przyglądać…
O psie, który nigdy nie zdechł
Miałam jakieś siedem czy osiem lat, gdy rodzice spełnili moje wielkie marzenie i na gwiazdkę podarowali mi Tamagotchi. To były czasy, gdy taki gadżet stanowił nie tylko największy szpan wśród dzieci, ale był też niezwykłym osiągnięciem technologicznym dostępnym dla mas. Pamiętam, jak biło mi serce,…