Medytacja dymaniczna Walking Meditation, czyli nie tylko Osho może Ci pomóc
Masz problem z medytacją? Nie udaje Ci się skupić siedząc? Poznaj technikę Walking Meditation i zacznij praktykować już dziś! Zaciekawił Cię temat i chcesz uzyskać dostęp do całego podcastu? Wybierz jedną z opcji: WYKUP NAGRANIEZa kwotę 5 zł otrzymasz na maila link do całego podcastu….
Rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady
Siedzę nieco skulona na krześle i nerwowo siorbię mohito. Naprawdę chciałabym być teraz niewidzialna. Wokół toczy się zacięta dyskusja, a ja marzę tylko o tym, by nikt nie zadał mi pytania. Restauracja, mino naprawdę później pory jest wypchana po brzegi. Nie ma się co dziwić,…
Skąd ten wir?
Jest wczesne sobotnie przedpołudnie. Wczoraj pożegnałam się z porannymi medytacjami Osho. Miałam nadzieję, że dziś będę odsypiać ostatnie tygodnie wstawania o nieludzkich godzinach, ale moje ciało najwyraźniej już się do tego przyzwyczaiło. Od piątej jestem na nogach. Potrzebuję ochłonąć po tym ostatnim rollercoasterze. Na poziomie…
Stefan
Wychodzę z pokoju trzymając w dłoniach szklankę przykrytą świstkiem papieru. W szklance miota się wielką ćma. Nie mam pojęcia jak się u mnie znalazła. Przecież mam moskitiery. Chcę uwolnić niespodziewanego gościa, więc idę do salonu. W środku zupełnie ciemno. Na kanapie siedzi S. i jej…
Czarne BMW
Zostało mi pięć godzin, by podjąć decyzję, która może zmienić moje życie, a gdzie ja teraz jestem? Wysiadam z autobusu na jakimś zadupiu, daleko za Warszawą, mając przed sobą perspektywę jeszcze półgodzinnego marszu. Wszystko po to, by odebrać elegancką czarną suknię szytą specjalnie na ten…
Jak działają emocje
W usłanym kolorową pościelą łóżeczku leży niemowlak. Chwyta swoją nogę i bez cienia wysiłku przyciąga ją wprost do buzi. Wszyscy wokoło zachwycają się dzieciakiem. “Jaki słodki, jakie paluszki ma małe, jaka nóżka pulchna i urocza…” A ja gapię się na niego i myślę tylko o…
Pozytywne myślenie w trudnych sytuacjach
Pozytywne myślenie w trudnych sytuacjach to, coś, co wymaga praktyki. Niestety przez większość życia jesteśmy uczeni czegoś innego – zamartwiania się. Aby to zwizualizować, na chwilę oderwij się od rzeczywistości i wyobraź sobie, że wsiadasz do swojego ukochanego samochodu. Masz zamiar wyruszyć w trasę, którą…
Łatwe życie
“Chcę mieć łatwe życie!” krzyczę na całe gardło i gdy tylko kończę to zdanie, uświadamiam sobie, jak straszną głupotę właśnie zrobiłam. Stoję na skrzyżowaniu wśród gromady ludzi, którzy po ciężkim dniu wracają z pracy. Są zmęczeni, zadumani, pogrążeni w swoich sprawach. Samochody pędzą i trąbią,…
Czy przeciwieństwa się przyciągają?
„Przeciwieństwa się przyciągają.” Często słyszymy to zdanie, choć na poziomie wibracji nie jest ono prawdziwe. Należałoby powiedzieć raczej, że przyciągamy do siebie tych ludzi, dzięki którym będziemy mogli doświadczyć uczuć, myśli i zdarzeń tożsamych lub jak najbardziej podobnych do wibracji, jakie sami oferujemy. Jeżeli w…
Dlaczego, gdy jestem smutna, to myślę o dyni?
Leżę w łóżku i myślę o dyni. Dynia jest pomarańczowa. Dynia ma pestki. W sumie pestki są spoko. Z dyni można zrobić zupę… Taką kremową. Najlepsza jest w tej wegańskiej knajpie w Warszawie. Dynię można upiec. Nigdy nie pieklam dyni, ale dobrze wiedzieć, że jest…